A négy kérdés, ezeket (majdnem így) Urbán Vali nyersételekről szóló oldalán találtam:
1. Igaz-e ez a gondolatom?
2. Biztos lehetek-e abban, hogy igaz?
3. Hogy érzem magam, milyen az életem amikor elhiszem ezt a gondolatomat?
4. Milyen lenne az életem enélkül a gondolat nélkül?
A 4 kérdés megválaszolása után kimondom az állításom ellenkezőjét, és megfigyelem, hogy melyik állítás igaz, és melyik még igazabb. Ha könyörtelenül őszinte válaszokat adok az említett kérdésekre, akkor a folyamat végén nem marad más, csak a feltétel nélküli szeretet érzése.
Forrás. (Némileg módosítottam.)
*Ez az útmutató gyakorlat része annak a kísérletnek, amelyben keresen az internetes videózás különböző felhasználási területeit. Talán a legjobban DOCU TV lennék, vagyis a való élet valóságos eseményei, történetei, tapasztalatai érdekelnek. Arról álmodom, hogy lesz egyszer egy hatalmas könyvtár, tele Startnapokkal, azon pedig Kérdésekkel, rendszerezve, ahogy végigvezeti az embert, aki "valami jó kis pénzereset kéne" gondolattal a fejében neki áll szörfölni a neten.
